Métamorphose +40 — Guide offert

Guide offert · E-book gratuit

Métamorphose +40 — Votre guide offert

Votre bilan bien-être & le rituel des 8 minutes pour apaiser votre corps.

Les premières pages du livre de Lamia Debz, naturopathe et praticienne bien-être chez Podium Beauté à Nice, offertes pour bien commencer :

• votre bilan bien-être, pour repérer en 3 minutes ce qui se joue chez vous ;
• les trois chocs de la quarantaine, expliqués simplement ;
• le rituel complet du souffle vagal (8 minutes), avec un défi de 7 jours.

Gratuit : ajoutez-le au panier, validez la commande à 0 €, et recevez aussitôt votre lien de téléchargement par e-mail (format PDF).

Ce guide a une vocation d'information et de bien-être ; il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.

Le livre intégral sort le 10 novembre 2026. Envie d'un accompagnement personnalisé ? Consultations de naturopathie en visio sur Planity.